Après les écogestes du printemps, GEG vous délivre les écogestes de l’été, à adopter dans votre logement et votre vie quotidienne. Vous pourrez, ainsi, réduire votre consommation d’énergie et réaliser des économies au quotidien.
Ecogestes de l’été : Maîtrisez votre climatisation
Quand il fait très chaud, la climatisation est le principal poste de consommation d’énergie dans votre logement. Il faut donc l’utiliser avec modération : inutile de la laisser tourner en permanence toute la journée. Adoptez dès maintenant les écogestes de l’été qui suivent pour rester au frais, tout en faisant des économies :
- Fermez les fenêtres, volets et stores en pleine journée
- Ouvrez les fenêtres tôt le matin et tard le soir, pour rafraîchir vos pièces naturellement
- Privilégiez le ventilateur au climatiseur (selon l’ADEME, la climatisation consomme jusqu’à 20 fois plus qu’un ventilateur)
- Réglez la climatisation à 26°C (pas en-dessous)
- Respectez la règle des 5°C de différence entre la température intérieure et extérieure
Il existe également d’autres écogestes de l’été spécifiques à la climatisation, à suivre sans modération.
Adoptez les bons réflexes santé : des écogestes de l’été pour rester au frais
Durant les fortes chaleurs, il est nécessaire de rester au frais pour préserver sa santé et son bien-être. Pour ce faire :
- Hydratez-vous en buvant régulièrement de l’eau
- Privilégiez les repas frais
- Evitez de sortir aux heures les plus chaudes de la journée
- Profitez des points de fraîcheur à l’extérieur, proche de chez vous (lacs, piscines, forêts)
- Etendez du linge humide dans vos pièces pour rafraîchir l’air
Vous vivez à Grenoble ou en agglomération grenobloise ? Découvrez nos conseils pour se ressourcer à Grenoble pendant l’été !
Supprimez les sources inutiles de chaleur
Four, plaques de cuisson, ordinateurs, écrans, lumières, box internet, équipements électriques… Tous ces équipements dégagent de la chaleur supplémentaire et consomment de l’énergie, même en veille. Vous pouvez limiter leur consommation énergétique et réduire la température ambiante en :
- Eteignant et débranchant tous les équipements inutilisés
- Vous équipant de multiprises avec interrupteur, pour faciliter leur extinction
- N’ouvrant pas le four pendant la cuisson
- Privilégiant les plats froids sans cuisson, plutôt que les plats à mijoter
Vous pouvez également investir dans des appareils électroménagers moins énergivores et plus durables.
Stop à la surconsommation de l’eau : Ecogestes de l’été à suivre aussi
Entre les vagues de chaleur et les épisodes de sécheresse de plus en plus récurrents, les réserves d’eau sont fortement menacées. De fait, une bonne gestion de notre consommation d’eau s’impose.
Concernant les Ecogestes de l’été, il est important d’adopter les bons réflexes dans la salle de bain, la buanderie ou même la cuisine :
- Prenez des douches fraîches (5 minutes maximum) plutôt que des bains
- Coupez l’eau entre les petits usages : brossage de dents, lavage des mains
- Fermez les mitigeurs en position froide
- Utilisez un programme à 30°C pour le lave-linge
- Equipez les robinets de mousseurs ou d’aérateurs (qui réduisent le débit de 30 à 50 %, sans perte de pression)
Profitez aussi des beaux jours pour penser à votre santé et votre porte-monnaie, en adoptant la mobilité responsable. A pied, à vélo ou en transport en commun (plutôt qu’en voiture) c’est bon pour vous et pour la planète aussi !
Vous connaissez maintenant tous les écogestes à adopter cet été pour réduire votre consommation d’énergie et réaliser des économies ! Mais les écogestes, c’est aussi toute l’année !
Chaque écogeste compte. Le vôtre aussi. Alors toute l’année et pas uniquement l’été, tous ensemble, #OnRéduit !
